NaturalBody » Страница 9 |
Как стероиды разрушают организм |
Как и любые другие сильнодействующие медицинские препараты, стероиды провоцируют быстрые изменения в организме. Однако помимо прямых решаемых задач они дают массу побочных эффектов, которые могут проявляться и сразу (алифатический шок, повышение давления, раздражительность, задержка жидкости) и со временем (выпадение волос, снижение либидо, онкологические заболевания). Опасность и непоправимость вреда для здоровья одинакова для всех разновидностей побочных эффектов, поэтому нельзя пренебрегать ни одним из них. Кроме того, негативное проявление стероидов возникает как во время курса, так и в течение длительного периода времени по его окончании.
Лучший жиросжигатель по мнению профессионалов |
Сегодня ни один атлет не представляет себе кардиотренировок без применения биологической добавки метилдрен 25, позволяющей улучшить их качество.
Однако нужно разобраться – что такое кардиотренировка. Существует очень распространенное мнение, что после тренировки спортсмен должен падать от усталости. Это не просто заблуждение – это грубейшая ошибка. Кардиотренировка должна придавать бодрость, но не усталость. Дело в том, что тренировка проходит в аэробном режиме, то есть жир сжигается при участии кислорода, а силовая тренировка – в анаэробном, без участия кислорода. Поэтому первая не приводит к снижению мышечной массы.
Тренажеры — отличный способ быть здоровыми и красивыми |
Одна из самых серьезных проблем человечества сегодня — малоподвижный образ жизни. И это вовсе не связано с ленью или нежеланием двигаться — людям элементарно не хватает времени на то, чтобы заниматься активными видами спорта.
Механизация и компьютеризация, которая коснулась практически всех сфер деятельности, практически вытеснила физический труд, уступив место умным машинам, механизмам и системам. Это, безусловно, хорошо, но как же все-таки сберечь здоровье человеку — ведь недостаток движения отрицательно сказывается на работе всех органов и систем.
Elite Whey Protein Dymatize Nutrition |
Элитная серия Вэй протеин диматиз создана на основе очищенного быстро абсорбирующего сывороточного протеина, а также сывороточного изолята и пептидов молочной сыворотки, поддерживающих мышцы во время активных физических нагрузок и в период анаболического окна. Секрет Elite Whey заключается в методике перекрестной воздушной обработки, а также ионообменной фильтрации компонентов.
Обновленная линейка со вкусом печенья, булочки с корицей наряду с классическими фаворитами, таким как ваниль и шоколад – это непросто яркое дополнение питательной смеси, это приятное вознаграждение после тяжелой работы.
Обзор лучших спорт-магазинов в Украине |
В наши дни уже нет такого человека, который бы не знал о пользе здорового образа жизни и занятий фитнесом, и поэтому начать тренироваться может каждый. Высокий уровень потребительского рынка весьма способствует этому. Все самое необходимое для занятий спортом можно купить в ближайших спорттоварах.
Планирование рациона спортивного питания на 1 месяц |
Прежде чем начать делать заказ на продукты спортивного питания, необходимо тщательно распланировать, сколько и каких конкретно добавок должно в него войти за день, неделю и месяц. Закупка продуктов спортпита сразу на целый месяц является более рациональным действием, чем доверить это процесс стихии, и не знать, что будет на завтрак, а что на обед. Ведь польза от приема спортивных пищевых добавок бывает только при регулярном их приеме. Следует также запомнить, что объем потребления спортивного питания от общего питания не должен превышать более 50%.
Пищевые свойства разных видов муки |
Пшеничная мука. Являясь самой распространенной и наиболее часто применяемой, мука пшеничная представляет собой основу для изготовления хлебобулочных изделий. Безусловно, польза подобной муки высока. Однако ввиду того, что в основном хлеб выпекают из первосортной ее разновидности, следует понимать, что продукты не будут содержать клетчатку, минеральные соли и пищевые волокна. Такое свойство резко повышает гликемический индекс углеводов, находящихся в составе продуктов, и создает условия для быстрого повышения веса тела. Людям, склонным к ожирению, следует учитывать этот факт. Максимально полезными свойствами пшеничная мука обладает тогда, когда изготавливается из цельнозернового сырья. В такой форме она укрепляет и очищает организм, способствует снижению веса тела и повышению иммунной функции.
Беговел - безопасная альтернатива |
Детский беговел позволит малышу научиться держать равновесие. С такой альтернативой велосипеду ребенок может не бояться падения, так как он всегда может упереться ножкой в землю. Устройство помогает развить вестибулярный аппарат. Малыш обретает уверенность в себе, осознает свои действия и понимает их последствия. Он учится балансировать, как и в случае в велосипедом, тренирует координацию.
Диски для штанги, гантели, гиря 24 кг: критерии выбора |
Гири, штанги и гантели – доступное и эффективное спортивное снаряжение для проведения успешных тренировок в домашних условиях. Грамотный выбор спортивного инвентаря поможет достичь предельной силовой выносливости и высоких результатов в спорте.
Теннис как самый выгодный спорт для ставок |
Самым активным и выгодным рынком для букмекерских контор являются не футбол, не хоккей и не бокс. Огромные деньги специалистам приносят ставки на теннис!
Натуральный бодибилдинг
Натуральный бодибилдинг все больше привлекает в свои ряды сторонников здорового образа жизни, однажды твердо решивших физически развить свое тело и укрепить силу духа.
Здоровое отношение к регулярным занятиям с отягощением и небезразличное мнение по поводу возможного будущего железного спорта уверенно продолжают делать свое благородное дело, обогащая нас, истинных любителей работы со штангой и гантелями, давно забытыми и новыми методиками, а также вновь появляющимися откровениями гуру и часто выбрасываемыми на обочину спортивной жизни псевдометодиками фармакологической накачки.
Сегодня натуральный бодибилдинг – не пустые слова, вводившие в заблуждение многих на протяжении десятилетий. Натуральный бодибилдинг – это единственно верный путь развития любительского, а возможно, и профессионального железного спорта, давно переставшего прикрываться благозвучными лозунгами о реальном состоянии вещей в мире профессионального Олимпа.
Отказываясь от подпольной – не принесшей еще ни одному атлету многолетнего здоровья и истинной мощи – идеологии химического бодибилдинга, адепты натурального пути делают ставку на реальные ценности. Именно они, несмотря ни на что, по-прежнему притягивают к себе всех желающих совершенствоваться духовно и физически, оттачивая в залах по всему миру характер и волю к победе, в первую очередь – над самим собой.
Натуральный бодибилдинг – это образ жизни активных людей, познавших, что значит бороться с силой земного тяготения во благо саморазвития. Натуральный бодибилдинг сегодня доступен каждому, кто не побоится помериться силами с самой человеческой природой.
Натуральный бодибилдинг – это реальная возможность стать сильнее, нарастить мощные и естественные мышцы, остающиеся таковыми на долгие и долгие годы. С ним вы сможете все, что только может принести человеку самоудовлетворения и рост внутренней самооценки.
Присоединяйтесь к нам, изучайте и совершенствуйтесь вместе с нами, и в скором времени вы не заметите, как станете обладателем гармонично сложенной мускулатуры и большой во всех отношениях силы, одним словом, вы изменитесь в лучшую сторону.