NaturalBody » Страница 9 |
| Как пользоваться шейкером для спортивного питания |
Если брать во внимание такие важные качества в приготовлении коктейлей из протеина, гейнера и других спортивных пищевых добавок, как быстрота, равномерность размешивания в жидкой среде и удобство его приготовления практически в любой ситуации, то шейкер несомненно выигрывает у всех других подобных устройств и приспособлений.
| Обзор перчаток для фитнеса |
Функциональность перчаток определяется воплощением в реальность тех возможностей, для которых они были изготовлены. Например, если перчатки плохо фиксируют кистевой сустав, значит, они либо некачественные, либо не подошли по размеру или форме.
| Правила выбора – протеины или аминокислоты? |
Новички в силовом спорте все время сталкиваются с одной и той же проблемой в выборе основы рациона спортивного питания. Что лучше протеин или аминокислоты? Точного ответа на этот вопрос в принципе быть не может, ведь это совершенно разные продукты спортивного питания, хоть и содержат в себе одинаковые составные части. Для его решения необходимо исходить из того, что именно хочет получить в конечном итоге человек, собравшийся принимать их.
| ТОП добавок креатина |
Любой товар на рынке попадает под какой-либо рейтинг, и продукты спортивного питания не являются исключением. Креатин является одним из самых востребованных на сегодня товаром спортпита, поэтому любой, кто хотя бы раз употреблял его, хотел бы быть уверенным в качестве приобретаемого продукта. Ведь только первоклассный и высококачественный креатин может давать максимально возможный результат.
| Обзор популярных гейнеров |
На современном рынке спортивного питания в наши дни существует огромное разнообразие продукции от известных производителей спортпита с мировым именем. Казалось бы, каждый из них дает именно то, чего хочет добиться с их помощью любой спортсмен. Например, если необходимо набрать максимально возможное количество мышечной массы, то для этой цели можно принимать гейнер любого известного производителя.
На самом деле все продукты разных линеек существенно отличаются друг от друга, и это подтверждается отзывами тех, кто их использовал в течение определенного периода времени. Поэтому рассмотрим те из них, которые действительно работают так, как заявляют о них производители.
| Как накачать пресс? |
Существует множество программ тренировки пресса: в любом журнале по бодибилдингу, на любом сайте, у каждого тренера. Большинство из них подходят только новичкам, которые никогда ранее пресс не качали. Но даже им, чтобы добиться хорошего результата, нельзя слепо следовать предлагаемым методикам – нужно самостоятельно уяснить базовые принципы тренировки мышц живота.
| Обзор протеиновых добавок от Gaspari Nutrition |
Одним из лучших решений в обеспечении организма человека, занимающегося спортом, полезными веществами являются спортивные пищевые добавки. Наиболее популярной из них является протеин. В наши дни существует множество известных мировых брендов белковых добавок. Рассмотрим для примера протеиновые добавки давно зарекомендовавшего себя бренда Gaspari Nutrition, доступные в интернет-магазине Fotos.ua по выгодной стоимости.
| Стоит ли покупать протеины от Dymatize? |
Когда спортсмен хочет выбрать протеин, он руководствуется прежде всего опытом своих коллег, знакомых или просто статистикой отзывов, широко доступных в наши дни на просторах виртуального пространства. Кроме того, существуют даже некоторые рейтинги, составленные тем или иным известным сайтом спортивной направленности. Как же на самом деле выбрать протеин? Можно ли, к примеру, употреблять [протеины Dymatize]? Почему стоит отдать предпочтение какой-то конкретной марке спортпита, а об остальных забыть?
| Отличие аминокислот от протеина |
Очень часто у людей, регулярно испытывающих спортивные нагрузки, возникает вопрос по поводу того, что лучше аминокислоты или протеин?
Натуральный бодибилдинг
Натуральный бодибилдинг все больше привлекает в свои ряды сторонников здорового образа жизни, однажды твердо решивших физически развить свое тело и укрепить силу духа.
Здоровое отношение к регулярным занятиям с отягощением и небезразличное мнение по поводу возможного будущего железного спорта уверенно продолжают делать свое благородное дело, обогащая нас, истинных любителей работы со штангой и гантелями, давно забытыми и новыми методиками, а также вновь появляющимися откровениями гуру и часто выбрасываемыми на обочину спортивной жизни псевдометодиками фармакологической накачки.
Сегодня натуральный бодибилдинг – не пустые слова, вводившие в заблуждение многих на протяжении десятилетий. Натуральный бодибилдинг – это единственно верный путь развития любительского, а возможно, и профессионального железного спорта, давно переставшего прикрываться благозвучными лозунгами о реальном состоянии вещей в мире профессионального Олимпа.
Отказываясь от подпольной – не принесшей еще ни одному атлету многолетнего здоровья и истинной мощи – идеологии химического бодибилдинга, адепты натурального пути делают ставку на реальные ценности. Именно они, несмотря ни на что, по-прежнему притягивают к себе всех желающих совершенствоваться духовно и физически, оттачивая в залах по всему миру характер и волю к победе, в первую очередь – над самим собой.
Натуральный бодибилдинг – это образ жизни активных людей, познавших, что значит бороться с силой земного тяготения во благо саморазвития. Натуральный бодибилдинг сегодня доступен каждому, кто не побоится помериться силами с самой человеческой природой.
Натуральный бодибилдинг – это реальная возможность стать сильнее, нарастить мощные и естественные мышцы, остающиеся таковыми на долгие и долгие годы. С ним вы сможете все, что только может принести человеку самоудовлетворения и рост внутренней самооценки.
Присоединяйтесь к нам, изучайте и совершенствуйтесь вместе с нами, и в скором времени вы не заметите, как станете обладателем гармонично сложенной мускулатуры и большой во всех отношениях силы, одним словом, вы изменитесь в лучшую сторону.
Тренировки
