Любой товар на рынке попадает под какой-либо рейтинг, и продукты спортивного питания не являются исключением. Креатин является одним из самых востребованных на сегодня товаром спортпита, поэтому любой, кто хотя бы раз употреблял его, хотел бы быть уверенным в качестве приобретаемого продукта. Ведь только первоклассный и высококачественный креатин может давать максимально возможный результат.

На современном рынке спортивного питания в наши дни существует огромное разнообразие продукции от известных производителей спортпита с мировым именем. Казалось бы, каждый из них дает именно то, чего хочет добиться с их помощью любой спортсмен. Например, если необходимо набрать максимально возможное количество мышечной массы, то для этой цели можно принимать гейнер любого известного производителя.

На самом деле все продукты разных линеек существенно отличаются друг от друга, и это подтверждается отзывами тех, кто их использовал в течение определенного периода времени. Поэтому рассмотрим те из них, которые действительно работают так, как заявляют о них производители.

Существует множество программ тренировки пресса: в любом журнале по бодибилдингу, на любом сайте, у каждого тренера. Большинство из них подходят только новичкам, которые никогда ранее пресс не качали. Но даже им, чтобы добиться хорошего результата, нельзя слепо следовать предлагаемым методикам – нужно самостоятельно уяснить базовые принципы тренировки мышц живота.

Одним из лучших решений в обеспечении организма человека, занимающегося спортом, полезными веществами являются спортивные пищевые добавки. Наиболее популярной из них является протеин. В наши дни существует множество известных мировых брендов белковых добавок. Рассмотрим для примера протеиновые добавки давно зарекомендовавшего себя бренда Gaspari Nutrition, доступные в интернет-магазине Fotos.ua по выгодной стоимости.

Когда спортсмен хочет выбрать протеин, он руководствуется прежде всего опытом своих коллег, знакомых или просто статистикой отзывов, широко доступных в наши дни на просторах виртуального пространства. Кроме того, существуют даже некоторые рейтинги, составленные тем или иным известным сайтом спортивной направленности. Как же на самом деле выбрать протеин? Можно ли, к примеру, употреблять [протеины Dymatize]? Почему стоит отдать предпочтение какой-то конкретной марке спортпита, а об остальных забыть?

Очень часто у людей, регулярно испытывающих спортивные нагрузки, возникает вопрос по поводу того, что лучше аминокислоты или протеин?

Порой многим родителям катастрофически не хватает времени, а иногда и финансовых средств, на то, чтобы отдать ребенка в спортивную секцию. Кроме того, подобные тренировки в группе под присмотром строго инструктора не всегда внушают доверие. В таком случае лучшим выход из ситуации будут занятия дома.

Выбор одного из самых эффективных домашних тренажеров – дело непростое. Только грамотно подобранный велотренажер будет давать максимум пользы от проводимых на нем тренировок.

Широкий ассортимент кардиооборудования в наше время накладывает свой отпечаток на выбор потребителя: чем больше разнообразие, тем дольше покупатель будет не решаться приобрести тот или иной экземпляр. В свою очередь от этого будет страдать спортивная форма, ведь чем дольше будет откладываться покупка тренажера, тем дольше человек будет оставаться в нетренированной форме.

То, что стероиды представляют непосредственную опасность здоровью не вызывает сомнений даже у совсем «ориентированных на результат» спортсменов. Правда, связывают они эту опасность скорее с передозировкой и неумением пользоваться препаратами вообще. Любители наоборот готовы приписывать опасность тем или иным препаратам уже по факту того, что они имеют стероидную природу. На практике, правы и те, и другие. Стероиды нарушают внутренний гормональный баланс и опасны уже этим одним. Но при неумелом обращении уровень опасности буквально «зашкаливает».