NaturalBody » Страница 8 |
Различия в сывороточных протеинах разных производителей |
В наши дни ни для кого не является секретом, что один и тот же вид продукта спортпита может иметь существенные различия при переходе от одного производителя к другому. В этом нет ничего странного, ведь каждая фирма использует разное оборудование, подход к изготовлению и режимы выпуска своей продукции по мере своих финансовых возможностей. Именно поэтому качество, а от него и эффективность сывороточного протеина зависит от торговой марки.
Как не набрать лишних килограммов на отдыхе? |
Те, кто стремится поддерживать форму, находится на этапе похудения или занимается спортом, всегда следят за собственным рационом. В отпуске, на отдыхе, расслабившись, очень легко забыть не только о физических упражнениях, но и о правильном питании. Ведь так хочется попробовать все эти местные закуски и десерты, поэтому, похудение «к лету» нередко заканчивается набором 3-6 килограммов в отпуске.
Такой скачок в весе не просто добавляет работы в спортзале, но и негативно сказывается на пришедшей в норму (благодаря диете) функции поджелудочной железы, щитовидки, сердца. В целом, при изменении привычного рабочего ритма жизни, человек склонен легко поддаваться изменению в рационе, так что подобные опасности подстерегают не только отпускников, но и командированных.
Уровень современной спортивной медицины |
Во всех без исключения областях соревновательного спорта год от года результаты постоянно растут. Однако организм человека остается практически одним и тем же, каким был много тысяч лет назад. Поэтому интенсивность стресса, которому подвергаются спортсмены, постоянно увеличивается. Отсюда вытекает не только недовосстановленности и хроническая усталость, но и травмы и заболевания.
Стимуляторы эрекции в бодибилдинге |
Любой профессиональный спортсмен регулярно подвергается тяжелейшему физическому стрессу, и это не может остаться без возникновения разного рода последствий. Одно из таких негативных проявлений – уменьшение либидо и нарушения эрекции. Если к этому добавить побочные эффекты от мощных анаболических препаратов, то последствия могут оказаться весьма серьезными.
Как похудеть с мультиваркой |
Что для некоторых может послужить серьезным препятствием, для перехода на правильное, здоровое или диетическое питание? Сегодня для многих занятых женщин основная проблема перехода – это трудоемкость приготовления специального диетического питания для себя, а также большой объем времени для приготовления обычного питания для других членов семьи.
Обзор протеиновых добавок от Optimum Nutrition |
Важным преимуществом производителя Optimum Nutrition является широкий ассортимент выпускаемой продукции. Каждый сезон в каталоге товаров появляется что-то новое – результат внедрения новейших разработок исследовательской группы компании. Благодаря этому спортсмены получают все больше и больше положительных эффектов от приема той или иной протеиновой добавки.
Обзор протеиновых добавок от Optimum Nutrition |
Важным преимуществом производителя Optimum Nutrition является широкий ассортимент выпускаемой продукции. Каждый сезон в каталоге товаров появляется что-то новое – результат внедрения новейших разработок исследовательской группы компании. Благодаря этому спортсмены получают все больше и больше положительных эффектов от приема той или иной протеиновой добавки.
Концентрированные подъемы штанги на бицепс |
Концентрированные подъемы штанги на бицепс (сгибание рук со штангой в наклоне стоя) – упражнение, по своему воздействию идентичное концентрированным подъемам гантелей на бицепс. По технике выполнения близко к тяге штанги в наклоне подхватом (нижним, или обратным хватом).
Выполнение этого упражнения по методике высокообъемного тренинга позволяет добиться хорошей проработки бицепса, улучшая его форму и рельеф.
Открытый простор – территория свободы |
Свободолюбивые ковбои Дикого Запада борются за справедливость и противостоят преступникам и бандитам. Атмосфера единения с природой, романтики и любви, смелости и героизма открывается перед зрителями в классическом вестерне.
Фильм «Открытый простор», вышедший на экраны в 2003 году, — это очередная режиссерская работа блистательного Кевина Костнера, который так же исполнил одну из главных ролей в картине. Костнеру уже присуждались премии «Золотой глобус» и «Оскар» за режиссерскую работу. И на этот раз он проявил себя на высоком уровне не только как актер, но и в качестве режиссера.
Как правильно принимать глютамин? Советы от специалистов |
Глютамин представляет собой условно незаменимую аминокислоту, которая играет большую роль в поддержке иммуной реакции и необходима для роста мышечной ткани. Данная аминокислота содержится во многих продуктах, так как весьма распространена в природе. Глютамин разносится по человеческому организму с током крови и оседает в мышечной ткани, принимая непосредственное участие в ее формировании. Из этого следует, что глютаминовая кислота - важная составляющая спортивного питания, которая весьма значима в бодибилдинге.
Натуральный бодибилдинг
Натуральный бодибилдинг все больше привлекает в свои ряды сторонников здорового образа жизни, однажды твердо решивших физически развить свое тело и укрепить силу духа.
Здоровое отношение к регулярным занятиям с отягощением и небезразличное мнение по поводу возможного будущего железного спорта уверенно продолжают делать свое благородное дело, обогащая нас, истинных любителей работы со штангой и гантелями, давно забытыми и новыми методиками, а также вновь появляющимися откровениями гуру и часто выбрасываемыми на обочину спортивной жизни псевдометодиками фармакологической накачки.
Сегодня натуральный бодибилдинг – не пустые слова, вводившие в заблуждение многих на протяжении десятилетий. Натуральный бодибилдинг – это единственно верный путь развития любительского, а возможно, и профессионального железного спорта, давно переставшего прикрываться благозвучными лозунгами о реальном состоянии вещей в мире профессионального Олимпа.
Отказываясь от подпольной – не принесшей еще ни одному атлету многолетнего здоровья и истинной мощи – идеологии химического бодибилдинга, адепты натурального пути делают ставку на реальные ценности. Именно они, несмотря ни на что, по-прежнему притягивают к себе всех желающих совершенствоваться духовно и физически, оттачивая в залах по всему миру характер и волю к победе, в первую очередь – над самим собой.
Натуральный бодибилдинг – это образ жизни активных людей, познавших, что значит бороться с силой земного тяготения во благо саморазвития. Натуральный бодибилдинг сегодня доступен каждому, кто не побоится помериться силами с самой человеческой природой.
Натуральный бодибилдинг – это реальная возможность стать сильнее, нарастить мощные и естественные мышцы, остающиеся таковыми на долгие и долгие годы. С ним вы сможете все, что только может принести человеку самоудовлетворения и рост внутренней самооценки.
Присоединяйтесь к нам, изучайте и совершенствуйтесь вместе с нами, и в скором времени вы не заметите, как станете обладателем гармонично сложенной мускулатуры и большой во всех отношениях силы, одним словом, вы изменитесь в лучшую сторону.