» Страница 13
 

 

Вы стали более агрессивны, вас все раздражает и ничего не хочется? Ближе к вечеру вам не до домашних дел, а сил остается только на то, чтобы упасть в кровать?

    

 

 Зачастую бывает довольно трудно подобрать еду для перекусов, которая не влияла бы на образование лишнего жира, удовлетворяла потребности в нутриентах. 

    

Зачастую в стремлении получить стройное и подтянутое тело мы совершаем одну ошибку: все свои силы тратим на соблюдение диеты. В этом случае стройность мы, возможно, и получим, а вот подтянутость и хорошую осанку – вряд ли. Гораздо лучше поберечь свои силы для тренировок на современных силовых тренажёрах, позволяющих укрепить мышцы, а соответственно и создать по-настоящему стройный и привлекательный силуэт.

    

Креатин остается одним из самых популярных спортивных добавок. Он известен довольно давно и хорошо изучен, в том числе по результатам испытаний в «полевых условиях» – на десятках тысяч, если не сотнях и миллионах, спортсменов. Тем не менее, некоторые моменты с его приемом остаются до сих пор спорными.

    


Существует большое количество препаратов для повышения уровня тестостерона. Все их можно разделить на две большие группы: бустеры (предшественники) и содержащие непосредственно экзогенный гормон (оральные, инъекционные стероиды: метандростенолон, дианабол и т.д.). Натуралы, задавая вопрос, как повысить тестостерон, как правило, ожидают получить ответ о препаратах-бустерах. «Химики» не гнушаются пользоваться экзогенными стероидами.

    

В последнее время все больше и больше производителей диверсифицирует свое производство за счет выпуска многокомпонентных продуктов, в первую очередь протеинов. Нужно отдать должное и отметить, что сама идея создания многокомпонентного и многофункционального продукта не так уж и нова: посмотрите на прилавки любой аптеки, где стройными рядами выставлены витаминно-минеральные комплексы, в состав которых входит сразу по 10—20 микроэлементов и витаминов.

    

Одним из самых востребованных типов спортивного питания среди бодибилдеров остаются товары для набора мышечной массы. Условно их можно разделить на три большие категории: непосредственно для роста мускул; с дополнительными эффектами; опосредованного действия. Рассмотрим каждую из групп в отдельности.

    

Сывороточные протеины пользуются заслуженной популярностью у бодибилдеров. Белок, полученный организмом из них, быстро усваивается, расщепляется до составляющих его аминокислот и используется для построения сухой мышечной массы. Сывороточный протеин является источником полноценного сбалансированного белка, т.е. содержит все необходимые для роста мышц аминокислоты в нужной пропорции. Но всё это справедливо для всех без исключения марок сывороточного протеина…

    

Тренажер Сотского "Бизон-1М" называют «спортивным залом в портфеле». Спортивным залом, потому что такое количество упражнений, которое можно сделать с помощью этого тренажера, трудно выполнить на другом одиночном аппарате. Он способен заменить собой многие тренажеры в части развития силы рук.

    

Компания USPlabs позиционируется как производитель современного высокоэффективного инновационного спортивного питания. Имеем ли мы право давать продукции под лейбом USPlabs столько громких эпитетов, решать только потребителям. Но сегодня почти каждый спортсмен может среди массы продуктов марки найти что-то для себя, что-то полностью удовлетворяющее его потребностям. Одним из самых известных элементов спортивного питания является, безусловно, Jack3d. Как показывают маркетинговые исследования, более 2/3 атлетов начинают свое знакомство с продукцией компании именно с этого препарата. Его можно считать если не лучшим, то одним из лучших детищ USPlabs.

    

 
 

Натуральный бодибилдинг

Натуральный бодибилдинг все больше привлекает в свои ряды сторонников здорового образа жизни, однажды твердо решивших физически развить свое тело и укрепить силу духа.

Здоровое отношение к регулярным занятиям с отягощением и небезразличное мнение по поводу возможного будущего железного спорта уверенно продолжают делать свое благородное дело, обогащая нас, истинных любителей работы со штангой и гантелями, давно забытыми и новыми методиками, а также вновь появляющимися откровениями гуру и часто выбрасываемыми на обочину спортивной жизни псевдометодиками фармакологической накачки.

Сегодня натуральный бодибилдинг – не пустые слова, вводившие в заблуждение многих на протяжении десятилетий. Натуральный бодибилдинг – это единственно верный путь развития любительского, а возможно, и профессионального железного спорта, давно переставшего прикрываться благозвучными лозунгами о реальном состоянии вещей в мире профессионального Олимпа.

Отказываясь от подпольной – не принесшей еще ни одному атлету многолетнего здоровья и истинной мощи – идеологии химического бодибилдинга, адепты натурального пути делают ставку на реальные ценности. Именно они, несмотря ни на что, по-прежнему притягивают к себе всех желающих совершенствоваться духовно и физически, оттачивая в залах по всему миру характер и волю к победе, в первую очередь – над самим собой.

Натуральный бодибилдинг – это образ жизни активных людей, познавших, что значит бороться с силой земного тяготения во благо саморазвития. Натуральный бодибилдинг сегодня доступен каждому, кто не побоится помериться силами с самой человеческой природой.

Натуральный бодибилдинг – это реальная возможность стать сильнее, нарастить мощные и естественные мышцы, остающиеся таковыми на долгие и долгие годы. С ним вы сможете все, что только может принести человеку самоудовлетворения и рост внутренней самооценки.

Присоединяйтесь к нам, изучайте и совершенствуйтесь вместе с нами, и в скором времени вы не заметите, как станете обладателем гармонично сложенной мускулатуры и большой во всех отношениях силы, одним словом, вы изменитесь в лучшую сторону.