Любой профессиональный спортсмен регулярно подвергается тяжелейшему физическому стрессу, и это не может остаться без возникновения разного рода последствий. Одно из таких негативных проявлений – уменьшение либидо и нарушения эрекции. Если к этому добавить побочные эффекты от мощных анаболических препаратов, то последствия могут оказаться весьма серьезными.

Что для некоторых может послужить серьезным препятствием, для перехода на правильное, здоровое или диетическое питание? Сегодня для многих занятых женщин основная проблема перехода – это трудоемкость приготовления специального диетического питания для себя, а также большой объем времени для приготовления обычного питания для других членов семьи.

Важным преимуществом производителя Optimum Nutrition является широкий ассортимент выпускаемой продукции. Каждый сезон в каталоге товаров появляется что-то новое – результат внедрения новейших разработок исследовательской группы компании. Благодаря этому спортсмены получают все больше и больше положительных эффектов от приема той или иной протеиновой добавки.

Важным преимуществом производителя Optimum Nutrition является широкий ассортимент выпускаемой продукции. Каждый сезон в каталоге товаров появляется что-то новое – результат внедрения новейших разработок исследовательской группы компании. Благодаря этому спортсмены получают все больше и больше положительных эффектов от приема той или иной протеиновой добавки.

Концентрированные подъемы штанги на бицепс (сгибание рук со штангой в наклоне стоя) – упражнение, по своему воздействию идентичное концентрированным подъемам гантелей на бицепс. По технике выполнения близко к тяге штанги в наклоне подхватом (нижним, или обратным хватом).

Выполнение этого упражнения по методике высокообъемного тренинга позволяет добиться хорошей проработки бицепса, улучшая его форму и рельеф.

Свободолюбивые ковбои Дикого Запада борются за справедливость и противостоят преступникам и бандитам. Атмосфера единения с природой, романтики и любви, смелости и героизма открывается перед зрителями в классическом вестерне.

Фильм «Открытый простор», вышедший на экраны в 2003 году, — это очередная режиссерская работа блистательного Кевина Костнера, который так же исполнил одну из главных ролей в картине. Костнеру уже присуждались премии «Золотой глобус» и «Оскар» за режиссерскую работу. И на этот раз он проявил себя на высоком уровне не только как актер, но и в качестве режиссера.

Глютамин представляет собой условно незаменимую аминокислоту, которая играет большую роль в поддержке иммуной реакции и необходима для роста мышечной ткани. Данная аминокислота содержится во многих продуктах, так как весьма распространена в природе. Глютамин разносится по человеческому организму с током крови и оседает в мышечной ткани, принимая непосредственное участие в ее формировании. Из этого следует, что глютаминовая кислота - важная составляющая спортивного питания, которая весьма значима в бодибилдинге.

Эллиптические тренажеры, которыми оснащают фитнес-клуб, имеют стоимость как минимум на порядок превышающую стоимость своего аналога, предназначенного для дома. Однако цена – не главное отличие. Профессиональные эллипсоиды имеют хороший показатель «неубиваемости» и проходимости. Иными словами, даже при одинаковых с домашними версиями функциями эллиптические тренажеры для зала способны намного дольше работать под нагрузкой, вплоть до круглосуточного режима.

К сожалению, современный темп жизни, уровень занятости человека и многие другие составляющие зачастую мешают заниматься собой, следить за своим здоровьем и внешностью. В результате относительно молодые люди страдают от избыточного веса, болей в спине или ногах, ощущают учащенное сердцебиение даже после незначительной физической нагрузки. При этом нужно понимать, что все эти проблемы — это только вершина айсберга, ведь наружу могут выйти и гораздо более серьезные "болячки". Именно поэтому современному человеку необходимо особенное внимание уделять своему здоровью. Тем более что в большинстве случаев выносливость, психологическая и физическая устойчивость к негативным факторам окружающие среды — это те характеристики, которые ценятся в любом сотруднике. Поэтому неудивительно, что сегодня особенную популярность получили корпоративные занятия в фитнес-центрах или даже непосредственно на рабочем месте.

Возможно, вам приходилось слышать такие выражения, как «Геркулес тренажерного зала», «Аполлон тренажерного зала». Это не тонкая подколка – это производные от вполне устоявшихся терминов бодибилдинга: геркулесова и аполлонова типа телосложения.