Средства похудения

Среди нас есть множество людей, страдающих проблемой лишнего веса и мечтающих о похудении. Как говорится, спрос рождает предложение. По этой причине сегодня нас со всех сторон окружает реклама различных средств похудения...

Среди нас есть множество людей, страдающих проблемой лишнего веса и мечтающих о похудении.Как говорится, спрос рождает предложение. По этой причине сегодня нас со всех сторон окружает реклама различных средств похудения, о которых мы и поговорим в этом разделе.

Скажу сразу, что по моему мнению, как и по мнению профессиональных диетологов, единственное приемлемое средство для похудения, положительно сказывающееся на здоровье - это рационально подобранная диета для похудения.

Но любая диета требует хотя бы минимальных усилий. А многие из нас не хотят прилагать никаких усилий, хотят найти быстрый, легкий и эффективный способ похудения. Хотя подсознательно практически все мы понимаем, что так вот просто, без изменения режима питания и образа жизни, результатов не достигнуть.

Так просто лишний вес не сбросить, и тем более, нет универсального метода похудения. Организм каждого человека уникален, и не может быть такого препарата для похудения, который бы помог всем сразу.

И тем не менее, мы продолжаем попадать на крючок тех, кто говорит - скушайте, мол, нашу таблетку, и все - лишний вес как рукой снимет. Очень хочется верить, что так все и будет, что такой метод похудения принесет результаты. Однако на практике все происходит по-другому.

Мошенники, продающие подобные средства для похудения, обещают быстрый результат, продавая чай для похудения или чудо пояс для похудения, который регулярно надеваешь - и лишнего веса как не бывало... При этом в инструкции мелким шрифтом обычно дописывают, что эти средства для похудения действуют только в сочетании с низкокалорийными диетами и усиленными тренировками. В лучшем случае подобные методы похудения являются абсолютно бесполезными, но по крайней мере безвредными. В худшем случае они еще и могут причинить серьезный вред здоровью.

Чтобы Вы не попали на такой крючок, и написан этот раздел сайта, в котором мы разберем средства похудения, которые либо изначально являются обманом, либо же приводят к краткосрочным результатам, при этом часто еще и нанося организму непоправимый вред.

Тайские таблетки для похудения

Один из самых распространенных на сегодня "быстрых" средств для похудения являются так называемые тайские таблетки или капсулы для похудения. С их помощью можно якобы похудеть на 5-40 кг без вреда для здоровья. Как утверждают производители и продавцы тайских таблеток, в их состав входят различные фармацевтические компоненты в комплексе с натуральными препаратами. Эти компоненты якобы обладают сильным жиросжигающим эффектом. Только конкретно - что за компоненты входят в состав тайских таблеток для похудения - никто не говорит. Только вот реальные компоненты этих чудо таблеток далеко не так безвредны, как о них говорят их продавцы.

Экспертиза, проведенная в главном испытательном Центре пищевой продукции при Институте питания РАМН, показала, что тайские таблетки для похудения содержат такие химические вещества, как серотонин, фентермин и фенфлюрамин.

Серотонин - это вещество, участвующее в передаче нервных импульсов в головном мозге. Восполнив в организме нехватку серотонина, тайские таблетки для похудения тормозят голод и желание есть сладкое и мучное. Действие это избирательно - уменьшается тяга к жирам и углеводам, а на желание употреблять белки воздействие не происходит. Казалось бы - что тут плохого? Однако такое воздействие приравнивается к воздействию наркотических веществ - есть очень серьезная опасность создания дисбаланса серотонина в организме, что может привести к различным ненормальным процессам в нервной системе.

Другой компонент тайских таблеток для похудения - фентермин – вещество, используемое в прошлом для подавления аппетита. Он был признан психотропным веществом, и его использование в пищевых добавках запрещено, так как он наносит вред организму.

Еще один компонент тайских таблеток для похудения - фенфлюрамин - способствует развитию пороков сердца и с 1999 года был официально запрещен к применению.

Таким образом, при применении тайских таблеток для похудения можно нанести непоправимый вред нервной и сердечно-сосудистой системе своего организма. В России тайские таблетки для похудения сегодня имеют статус психотропных веществ и их официально запрещено ввозить в страну. Но не смотря на это, даже сейчас эти чудо капсулы для похудения можно купить нелегально.

Будьте бдительны - что тут еще скажешь...

Чай для похудения

Другой популярный препарат для похудения сегодня - это чай для похудения.

В первую очередь отметим, что ни один из сортов чая в действительности не умеет расщеплять жиры. В том числе и зеленый чай, который часто предлагают как средство для похудения. То есть напрямую способствовать похудению никакой чай для похудения не может. И если кто-то обещает вам скорое похудение за счет расщепления жиров при помощи чая для похудения, стоит сразу же отказаться от такого продукта – это явный обман, чай невозможно использовать в качестве подобного препарата для похудения.

В то же время, в составе большинства из этих чаев содержатся слабительные и мочегонные вещества, что само по себе может немного снизить вес. Но какой ценой? Регулярное потребление чая для похудения может привести к тому, что организм привыкнет к искусственному выведению жидкости, и просто перестанет самостоятельно выполнять эту функцию. Кроме того, выведение жидкости из организма таким препаратом для похудения может привести к вымыванию калия из крови, нарушению электролитного баланса, в конце концов, к обезвоживанию, а это уже серьезная угроза здоровью.

Достаточно напомнить печально известный чай для похудения "Летящая ласточка", который обладал сильнейшим слабительным эффектом. Из-за этого чая в начале 90-х годов прошлого века с поражениями слизистой оболочки кишечника слегли сотни мечтающих постройнеть российских женщин.

Вы хотите худеть такой ценой? Я не стану проводить такие эксперименты над своим организмом...

Пояс для похудения

Еще одно предлагаемое средство для похудения - это разнообразные виды одежды для похудения, самое большое распространение из которых получил специальный пояс для похудения, который можно носить на талии, пояснице, шее, бедрах, руках, животе или любом другом нуждающемся в похудении месте. Чаще всего такую одежду изготавливают из мягкого неопрена (иногда ее делают многослойной). Основной смысл подобных вещей - дать организму пропотеться. И если такая одежда и может в какой-то мере помочь сбросить вес, то только если ее использовать во время занятий спортом, и даже при этом условии ожидать от нее большого эффекта не приходится.

Другой вид поясов для похудения - миостимуляторы, которые продаются и в виде поясов для похудения, и в виде отдельного специального прибора, которым делают, например, массаж для похудения. Функции миостимуляторов бывают самые разные: вибрационное воздействие, массаж, нагрев, лечение магнитным полем. Причем вы сами можете выбирать разные режимы и прикреплять пояс не только на талию или бедра, но и шею, руки... Принцип миостимуляции состоит в том, что мышцам передаются слабые электрические импульсы, способствующие сокращению мышц. Благодаря этому улучшается кровообращение, мышцы со временем укрепляются, выравнивается общее состояние кожи.

Но подобный способ похудения не всегда безвредный, зато всегда малоэффективный - от него никак нельзя ожидать такого чудодейственного эффекта, о котором мы слышим в рекламе поясов для похудения. Так что если Вы решили купить пояс для похудения, стоит лишний раз подумать, нужно ли подвергать свой организм испытаниям ради несбыточных ожиданий.  

Подводя итог, можем сказать, что, единственный нормальный способ долгосрочного снижения веса без вреда для здоровья - это правильно подобранная диета.