|
Разделы
Для наполнения сайта были использованы материалы бодибилдинг и фитнес портала "Фатальная энергия".
Партнеры:
Бодибилдинг сайт МАКС-БОДИ - все о развитии тела.
|
| КРЕАТИН И ПРОТЕИН - ЧТО ЛУЧШЕ? |
| Народ в растерянности. Все эти туманные разговоры о креатине оставляют людей в растерянности: что это за адская смесь и какой от нее прок? Все эти многочисленные сомнения рождают не меньшее количество слухов... |
29 мая 2006 | Питание | |  1270
|
| |
| КРЕАТИН |
| Как многие из вас знают, основным поставщиком энергии в организме является АТФ (аденозин трифосфат). При разрушении молекулы АТФ освобождается некоторое количество энергии, которая используется для физической работы. В результате молекула... |
|
29 мая 2006 | Питание | | 476
|
| |
| Диета для каждого типа телосложения |
| Как только ты определишься с собственным типом телосложения, тебе нужно сразу определиться со своей программой питания, а точнее - что из нее выбросить, а что оставить. Исследования показывают, что добиться роста результатов в зале можно только последовательно перегружая... |
|
29 мая 2006 | Питание | | 613
|
| |
| 11 мифов о питании |
| Большая часть информации о питании распространяется через спортзалы по всему миру по принципу испорченного телефона. Если ты занимаешься коллекционированием подобных городских сказок и планируешь по ним свою диету, серьезные результаты ты увидишь очень не скоро. Пришла пора расставить все точки... |
|
29 мая 2006 | Питание | | 500
|
| |
| Правильное питание в бодибилдинге прежде всего |
| В первую очередь - никаких голодных диет. Просто питание надо привести в порядок, чтобы ваш организм не остался без необходимых питательных веществ, и в то же время убрать все лишнее. Как этого добиться? |
|
29 мая 2006 | Питание | | 673
|
| |
Реклама:
|
Популярное
|
