» » » Фармакологическая загрузка натуралов
 

Фармакологическая загрузка натуралов

Разместил: admin  |  Просмотры: 4 779  |  Комментарии: 0  |  Дата: 24-04-2006, 16:34

В жизни любого силовика бывают тренировочные периоды, когда не имеет смысла употреблять анаболические стероиды и прочие запрещенные допинговые средства. Естественно, трудно(практически невозможно) сохранить прежнюю интенсивность и рабочие веса. А если пытаться это сделать, то трудно не угробить при этом здоровье.

В жизни любого силовика бывают тренировочные периоды, когда не имеет смысла употреблять анаболические стероиды и прочие запрещенные допинговые средства. Естественно, трудно(практически невозможно) сохранить прежнюю интенсивность и рабочие веса. А если пытаться это сделать, то трудно не угробить при этом здоровье. 

В такие жизненные моменты особенно важно использовать "лекарства"  не запрещенные и не обладающие побочными эффектами стероидов. Я не буду перечислять все возможные препараты, ограничусь наиболее популярной схемой.

наиболее популярная схема фармакологической "загрузки" для силовика-натурала

панангинаспарагинат магния 140 мг аспарагинат калия 158 мг улучшает обмен веществ миокарда, обладает антиарритмическим эффектом, что особенно важно при силовом(анаэробном) тренинге по 1 драже 3 раза в день
рибоксин(аналогичен инозину) улучшает окислительно-восстановительные процессы в организме, улучшает работу печени, благотворно воздействует на сердце 0.4 г до еды2-3 раза в день
инозин(аналогичен рибоксину) увеличивается силовая выносливость...если у вас слишком сильно бьется сердце, сделай паузу и скушайинозин(рибоксин) 500-1000 мг ежедневно
креатинcreatine monohydrate на 20-30% увеличивает силовую выносливость !улучшает восстановление 5-10 грамм ежедневно
АТФаденозинтрифосфорная кислота увеличивает силовую выносливость, укрепляет сердце, ну очень больно...если 5 кубов сразу... 2-5 кубов перед тренировкой
фосфаденаденозин-5-монофосфат0.025 грамм предшественник нуклеиновых кислот, непосредственно участвует в синтезе белка, повышает силовую выносливость, улучшает восстановление, ксати, понижает артериальное давление - обладает сосудорасширяющим действием 3-6 таблеток в день
элеутерококк адаптоген, повышается работоспособность и усиливается синтез белка, синтез углеводов также возрастает, синтез жиров тормозится. утром до еды по вкусу
экдистен(левзея) адаптогенный препарат, сильнейший анаболик, усиливает белково-синтетические процессы, а также накопление белка в мышцах, печени, сердце и почках, значительно повышается физическая выносливость и умственная работоспособность утром и в обед до едыпо вкусу
глицерофосфат кальция соединение кальция, необходим для укрепления костей и связок, с кальцием у силовиков всегда дифицит. 2 грамма ежедневно
глюконат кальция соединение кальция, необходим для укрепления костей и связок, с кальцием у силовиков всегда дифицит. 2 грамма ежедневно
оротат калия0.5 г участвует в синтезе белка, минус - длительные и большие дозировки ведут к ожирению печени. 0.501.5 грамма ежедневно
мультивитаминный комплекс(максимально "мощный")   после завтрака и обеда по капсуле
аскорутин0.05 вит С0.05 рутина укрепляет стенки сосудов и т.д. 5-6 таблеток в деньпосле завтрака, обеда и ужина
витамин С мощнейщий антиоксидант... 0.5-2 грамма в день
Янтарь-антиоксянтарнаякислота 0.1 гцеллюлозы микрокристалической 0.1 г повышает жизненный, психический и физический тонус 3-6 таблеток в день
апилак(пчелиное маточное молочко)10 мг апилака лиофилизированного регулирует обмен веществ, обладает общетонизирующим, антиспастическим, повышающим сопротивляемость организма действием 6 таблеток ежедневно
фитино.25 грамм   0.5 грамма ежедневновместе с соединениями кальция

powerlifting.ru


Вы зашли на сайт как незарегистрированный пользователь, некоторые функции будут ограничены.
Мы рекомендуем вам зарегистрироваться либо войти на сайт под своим именем.
    
Информация
Посетители, находящиеся в группе Гости, не могут оставлять комментарии к данной публикации.