Полезные свойства чая

Полезные свойства чая доказаны рядом исследований. Прежде чем начать чаепитие, лучше удостовериться в качестве продукта. Есть только 4 чая: черный улун, белый и зеленый. Другие чаи из трав, являются настоем. Полифенолы и фитохимические вещества, которые обладают полезными качествами для организма человека. Основные достоинства чая:

1. Выносливость

Катехин, который находится в зеленом чае, применяется организмом человека как источник энергии для сжигания жиров.

2. Положительно действует на сердечно-сосудистую систему

Катехины помогает улучшить основные свойства капилляров, что приводит к уменьшению рисков инсульта.

3. Снижает риск онкологических заболеваний

Злокачественные новообразования могут поражать такие органы как: молочные железы, поджелудочная железа, желудок, печень, прямая кишка, молочная железа, кожа, яичники, легкие, пищевод, полость рта. Рассчитывать на помощь одного только чая не стоит, он обладает полезными свойствами, но излечить от рака не способен.

4. Уничтожает свободные радикалы

Полифенолы выводят из организма избыточные свободные радикалы. Организм человека сам может уничтожать свободные радикалы, но не на все 100% эффективно. В чем и является основная причина сердечно-сосудистых заболеваний, помощь чая в данном случае благоприятна для организма.

5. Гидратирующий эффект

Чай содержит кофеин, но не обладает обезвоживающим свойством.

6. Снижение риска болезни Паркинсона

Cпособствует уменьшению риска заболеть болезнью Паркинсона.

7. Защита от ультрафиолетовых лучей

Необходимо беречь кожу от солнечного воздействия, при длительном нахождении на солнце появляются болезненные ожоги. Зеленый чай имеет качества, которые могу защищать от ожогов.

8. Уменьшает объем талии

Cпособствует улучшению процессов обмен в организме.

9. Снижает вредное воздействие от табакокурения

Регулярное употребление снижает риск развития рака легких, но не является индульгенцией для табакокурения.

10. Полезен при сахарном диабете II стадии

Зеленый чай содействует наиболее эффективному усвоению сахара.

11. Антирадионуклидные вещества снижают воздействие вредного излучения

12. Зеленый чай уменьшает риск заболевания остеопороза

13. Обладает терапевтическим свойством от некоторых болезней неврологии

Главный орган центрально нервной системы подвержен неблагоприятному воздействию от окружающей среды. Полифенолы зеленого чая охраняют части мозга. Танины, находящиеся в составе чая, помогают бороться с бактериями. Действие чая оценивается в основном в положительную сторону, но есть и другие мнения ученых. Испытания проводятся на животных, организм которых отличается от человека. Чай бывает разным и в зависимости от ингредиентов, упаковки продукта, обработки и способом заваривания чая. Главным остается то, что он является безопасным, если употреблять в меру.

Приятного чаепития!