» » » Зеленый чай в бодибилдинге
 

Зеленый чай в бодибилдинге

Разместил: admin  |  Просмотры: 4 050  |  Комментарии: 0  |  Дата: 12-11-2011, 18:25

Источник: max-body.ru
Автор: Vkopirait

Считается, что зеленый чай является мощным ускорителем процессов метаболизма в организме человека, и потому сплошь и рядом рекомендуется для быстрого и эффективного похудания. Сторонники этого продукта рекомендуют его пить каждый день, по три раза, вместо всех других напитков. Для придания еще большего эффекта рекомендуется употреблять чай вместе с корицей.

Как показывает практика, эффективность зеленого чая для похудания несколько преувеличена. Особого ускорения сжигания жировых отложений не наблюдается. Не заметен и обещанный эффект повышения тонуса. Избавление от шлаков трудно проконтролировать в домашних условиях, особенно с учетом того, что само понятие «шлаки» в медицине отсутствует, и по этим причинам оценка снижения уровня «зашлакованности» организма вообще невозможна.

С другой стороны, зеленый чай действительно содержит вещества, незначительно повышающие уровень метаболизма. Действие их заметно только вкупе с другими препаратами - кофеином, эфедрином, L-карнитином. И, как полагается, при активных занятиях спортом. Правда, оценка вклада каждого из препаратов в достижение общей цели здесь совсем уж затруднительна.


Вы зашли на сайт как незарегистрированный пользователь, некоторые функции будут ограничены.
Мы рекомендуем вам зарегистрироваться либо войти на сайт под своим именем.
    
Информация
Посетители, находящиеся в группе Гости, не могут оставлять комментарии к данной публикации.