» » » Страница 8
 

Оксид азота - это очень маленькая молекула, локально производимая в большинстве клеток организма. Он стал очень популярен в последнее время, благодаря Виагре, препарату, который в числе прочих является фармацевтическим бустером NO.

    

Сутулость хоть и не является каким-то заболеванием, если, конечно, дело не дошло до искривления позвоночника и образования горба, но смотрится со стороны более, чем некрасиво.

    

Позвоночник поддерживается большим количеством мышц, но наибольшее влияние на него оказывают внутренние мышцы спины.

    

Несмотря на то, что я люблю пауэрлифтинг, когда дело доходит до соревнований тинэйджеров, мне становится не по себе. Соревнования, разумеется, стимулируют молодых атлетов продолжать тренировки, а спорт постоянно нуждается в притоке свежей крови. К сожалению, как специалист...

    

Сон - это не просто отдых. Во время сна происходит много важных физиологических, биохимических и психических процессов.Взрослый человек должен спать от 6,5 до 8 часов.

    

В течение многих лет врачи придерживались мнения, что человек с какими-либо отклонениями от нормы или заболеваниями должен ограничиваться только лечебной физкультурой. Фактически был закрыт доступ в спорт людям с врожденными аномалиями сердечно-сосудистой системы, дыхательных путей и особенно близоруким...

    

История возникновения атлетизма уходит своими корнями в глубокую древность. Упражнения с отягощениями и собственным весом, направленные на укрепление здоровья, увеличение силы и развития мускулатуры, были известны еще во времена Древней...

    

Проблема большинства тренировочных программ в современном бодибилдинге заключается в односторонней их направленности.

    

Тренировка по вечерам требует нехилой мотивации. Только самые отчаянные спортсмены решаются на поход в тренажёрный зал в конце рабочего дня.

    

Выбор спортзала это долгосрочное и, зачастую, не дешёвое решение. Прежде, чем вы приобретёте месячный, квартальный или годовой абонемент, проведите анализ вашего выбора.