» » » Страница 3
 

 

Те, кто стремится поддерживать форму, находится на этапе похудения или занимается спортом, всегда следят за собственным рационом. В отпуске, на отдыхе, расслабившись, очень легко забыть не только о физических упражнениях, но и о правильном питании. Ведь так хочется попробовать все эти местные закуски и десерты, поэтому, похудение «к лету» нередко заканчивается набором 3-6 килограммов в отпуске.

Такой скачок в весе не просто добавляет работы в спортзале, но и негативно сказывается на пришедшей в норму (благодаря диете) функции поджелудочной железы, щитовидки, сердца. В целом, при изменении привычного рабочего ритма жизни, человек склонен легко поддаваться изменению в рационе, так что подобные опасности подстерегают не только отпускников, но и командированных.

    

 

Во всех без исключения областях соревновательного спорта год от года результаты постоянно растут. Однако организм человека остается практически одним и тем же, каким был много тысяч лет назад. Поэтому интенсивность стресса, которому подвергаются спортсмены, постоянно увеличивается. Отсюда вытекает не только недовосстановленности и хроническая усталость, но и травмы и заболевания.

    

 

Любой профессиональный спортсмен регулярно подвергается тяжелейшему физическому стрессу, и это не может остаться без возникновения разного рода последствий. Одно из таких негативных проявлений – уменьшение либидо и нарушения эрекции. Если к этому добавить побочные эффекты от мощных анаболических препаратов, то последствия могут оказаться весьма серьезными.

    

Свободолюбивые ковбои Дикого Запада борются за справедливость и противостоят преступникам и бандитам. Атмосфера единения с природой, романтики и любви, смелости и героизма открывается перед зрителями в классическом вестерне.

Фильм «Открытый простор», вышедший на экраны в 2003 году, — это очередная режиссерская работа блистательного Кевина Костнера, который так же исполнил одну из главных ролей в картине. Костнеру уже присуждались премии «Золотой глобус» и «Оскар» за режиссерскую работу. И на этот раз он проявил себя на высоком уровне не только как актер, но и в качестве режиссера.

    

Эллиптические тренажеры, которыми оснащают фитнес-клуб, имеют стоимость как минимум на порядок превышающую стоимость своего аналога, предназначенного для дома. Однако цена – не главное отличие. Профессиональные эллипсоиды имеют хороший показатель «неубиваемости» и проходимости. Иными словами, даже при одинаковых с домашними версиями функциями эллиптические тренажеры для зала способны намного дольше работать под нагрузкой, вплоть до круглосуточного режима.

    

К сожалению, современный темп жизни, уровень занятости человека и многие другие составляющие зачастую мешают заниматься собой, следить за своим здоровьем и внешностью. В результате относительно молодые люди страдают от избыточного веса, болей в спине или ногах, ощущают учащенное сердцебиение даже после незначительной физической нагрузки. При этом нужно понимать, что все эти проблемы — это только вершина айсберга, ведь наружу могут выйти и гораздо более серьезные "болячки". Именно поэтому современному человеку необходимо особенное внимание уделять своему здоровью. Тем более что в большинстве случаев выносливость, психологическая и физическая устойчивость к негативным факторам окружающие среды — это те характеристики, которые ценятся в любом сотруднике. Поэтому неудивительно, что сегодня особенную популярность получили корпоративные занятия в фитнес-центрах или даже непосредственно на рабочем месте.

    

Возможно, вам приходилось слышать такие выражения, как «Геркулес тренажерного зала», «Аполлон тренажерного зала». Это не тонкая подколка – это производные от вполне устоявшихся терминов бодибилдинга: геркулесова и аполлонова типа телосложения.

    

Готовя на приобретение велосипеда определенную денежную сумму, каждый покупатель желает найти в покупке высокое качество. Однако чтобы подобное желание как можно больше совпадало с действительностью, необходимо иметь представление о существующих ценовых диапазонах велосипедов.

    

Более 40 лет назад впервые о компании узнали потребители туристического оборудования и велосипедных тележек, именно на этой продукции она тогда специализировалась. Прошло десять лет, и CANNONDALE решила заняться выпуском велосипедов. Уже в 1983 году мир обрел новый туристический велосипед, а в 1984 – новые модификации горного и шоссейного типа. Особенностью этих моделей велосипедов стала облегченная рама, изготовленная из алюминиевого сплава. В отличие от своих стальных собратьев, велосипеды этой линейки одновременно обладают вдвое большей легкостью и жесткостью.

    

Тренировки в домашних условиях для большинства людей по многим показателям проходят результативнее, чем в зале. Занимаясь дома, не нужно ждать, пока освободится тот или иной тренажер, новичкам не приходится испытывать смущения, а тем, кто не уверен в чистоте зала, переживать, что сосед по залу оставляет много пота на сиденьях и спинках тренажеров.

Однако плодотворные тренировки в домашнем зале возможны только при наличии эффективного тренажерного оборудования. В наши дни [фитнес-тренажеры] стали доступны как никогда ранее, например, в интернет-магазине Fotos.ua можно заказать любое тренировочное оборудование, снаряды и проч. аксессуары по очень выгодной цене. Чтобы приобретаемый тренажер был действительно эффективным, необходимо выбирать его, учитывая его размеры, предназначение, специфику, цену и многие другие критерии.