Чем отличаются «умные» фитнес-браслеты от обычных?

Фитнес-браслет может стать хорошим помощником для тех, кто занимается спортом, ведет активный образ жизни и просто заботится о своем здоровье. Он хорош сам по себе, но лучше его использовать вместе со смартфоном и подходящими приложениями.

Бюджетные фитнес браслеты служат в основном для контроля уровня активности. Они считают, хотя и не всегда точно, количество пройденных шагов, измеряют пульс, показывают время, иногда прогноз погоды, некоторые уведомляют о звонках и сообщениях, пришедших на смартфон.

Естественно, что для многих подобный функционал может показаться слишком скромным. Самым требовательным пользователям, готовым расстаться с кругленькой суммой денег, производители предлагают более продвинутые модели. Например, Samsung GearFit 2 Pro позволяет строить беговые маршруты и хранить историю забегов; он помогает вести дневник питания и следить за потреблением и тратой калорий; он готов мотивировать своего владельца на активность.

У браслета Fitbit Charge HR 2, который считается одним из самых точных шагомеров есть интересная функция: он будет напоминать о необходимости делать каждый час не менее 250 шагов в час. Браслет Healbe GoBe2 готов следить за водным балансом своего владельца (напоминает о необходимости пить воду), будет собирать данные о потребленных калориях (без ручного ввода данных в приложение!), о качестве сна, измерять уровень стресса.

Honor Band 4 помогает следить не только за активностью, но и за здоровьем в целом. Устройство имеет отличный пульсометр и уведомит, если сердце начнет работать неровно. Используемая технология контроля сна может выявлять нарушения сна и давать рекомендации на основании собранных данных.