Восточные единоборства помогут ребенку развить физическую выносливость и крепкую психику

Боевые искусства являются одной из самых востребованных видов спортивных секций как для детей, так и для взрослых. К тому же сегодня в нашей стране существует сразу несколько различных восточных школ: дзюдо, каратэ, айкидо и т.д. Как правило, они привлекают своей зрелищностью и изящностью техники. Регулярно посещая такие занятия, ребенок будет развивать все мышцы тела и системы организма. Для достижения успеха в любом виде боевых искусств важна выносливость, а также координация движений, физическая сила, гибкость, скорость. Все эти качества развивают тренеры при воспитании будущего борца.

При этом важно отметить, что травматичность этих видов спорта является достаточно невысокой. Для занятий используются спортивные маты татами, которые смягчают и амортизируют удары, снимают нагрузку с суставов и связок. К примеру, дзюдо по травматичности занимает только 15-е место среди других видов спортивных состязаний. Серьезных травм не фиксируется даже на крупных турнирах. Такие тренировки могут стать отличной альтернативой компьютерным играм. Они привнесут в жизнь ребенка не только новые интересы, но и новые знакомства. К тому же, помимо физических данных, боевой спорт развивает также и скорость мышления, волю, дисциплинированность, внимательность, которые пригодятся и во многих других сферах деятельности.