» » » Диски для штанги, гантели, гиря 24 кг: критерии выбора
 

Диски для штанги, гантели, гиря 24 кг: критерии выбора

Разместил: admin  |  Просмотры: 10 920  |  Комментарии: 0  |  Дата: 23-07-2015, 02:21

В основе побед в любом виде спорта лежит способность управлять собственным телом, сила воли. Изнурительные гиревые тренировки помогут добиться высоких результатов, закалить характер. Гири, гантели, штанги – лучшее решение для повышения силовой выносливости, увеличения эффективности тренировок. При выборе снаряжения для силовых упражнений важно учитывать его предназначение и преимущества.

Гири и гантели: безопасность тренировок

Тем, кто не желает отказываться от физической нагрузки во время отдыха и мечтает всегда иметь спортивный снаряд под рукой, гантели и гири небольшого веса будет удобно взять с собой в отпуск. Благодаря компактности их с легкостью можно положить в спортивную сумку, багажник автомобиля и устроить тренировку в любом удобном месте. Этот вид спортивного снаряжения, в отличие от штанги, гораздо удобнее и безопаснее при использовании.

Диски для штанги, гантели, гиря 24 кг: критерии выбора

 

Гири и гантели относятся к малогабаритному и универсальному снаряду, с помощью которого можно выполнять массу упражнений. В продаже в специализированных магазинах представлен большой выбор спортивного снаряжения, в том числе чугунная гиря 24 кг по доступной цене. Эти снаряжения позволяют устранить дисбаланс развития мышц рук и способствуют развитию ослабленных конечностей. Подъем двух гирь одновременно улучшает координацию и работу центральной нервной системы. Использование снаряжений небольшого веса будет препятствовать вашему прогрессу во время тренировок, поэтому не забывайте систематически повышать уровень нагрузки.

Штанга – секрет эффективных тренировок и быстрого прогресса

Штанга является универсальным спортивным снарядом, имеющим массу преимуществ, в отличие от тренажеров, которые предназначены для выполнения лишь нескольких базовых упражнений. Меняя диски для штанги, вы сможете обеспечить необходимую нагрузку, добиться быстрого прогресса и наилучших результатов. Это снаряжение позволит проработать практически все мышцы тела. Оно, в отличие от домашнего тренажера, не занимает много места. Штанга обеспечивает работу разных групп мышц и способствует повышению показателей спортсмена. К недостаткам этого спортивного снаряда относятся ограниченный диапазон, асимметрия нагрузки, низкий уровень безопасности при выполнении упражнений. Решение купить обрезиненные диски для штанги недорого – оптимальный выбор для снижения травматичности тренировок.


Вы зашли на сайт как незарегистрированный пользователь, некоторые функции будут ограничены.
Мы рекомендуем вам зарегистрироваться либо войти на сайт под своим именем.
    
Информация
Посетители, находящиеся в группе Гости, не могут оставлять комментарии к данной публикации.