Эллиптические тренажеры для дома и зала – отличия

Эллиптический тренажер можно по праву назвать одним из универсальных и многофункциональных устройств для проработки тела в режиме кардиотренинга. Во время тренировки на нем человек получает нагрузку не только на сердце, легкие и сосуды, но и практически на все участки скелетной мускулатуры. Именно поэтому ни один приличный фитнес-клуб не может сегодня обойтись без подобного тренажера. Главное отличие между различными моделями эллипсоидов заключается в их предназначении – для дома или зала.

Эллиптические тренажеры, которыми оснащают фитнес-клуб, имеют стоимость как минимум на порядок превышающую стоимость своего аналога, предназначенного для дома. Однако цена – не главное отличие. Профессиональные эллипсоиды имеют хороший показатель «неубиваемости» и проходимости. Иными словами, даже при одинаковых с домашними версиями функциями эллиптические тренажеры для зала способны намного дольше работать под нагрузкой, вплоть до круглосуточного режима.

Как показывает практика, для человека, занимающегося дома, не нужен такой огромный ресурс подобного тренажера, если конечно он не собирается прожить 1000 лет и использовать его бессменно. Помимо этого основного критерия, эллипсоиды для дома и зала могут отличаться по следующим параметрам:

• допустимый вес человека, занимающегося на нем;
• траектория движения педали;
• эргономика;
• автономность работы (с подключением к сети или без него);
• время работы;
• внешние характеристики (габариты, дизайн, оформление);
• частота использования;
• программное обеспечение;
• электроника.

Основные параметры, влияющие на выбор эллипсоида

Первое, на что должен ориентироваться любой пользователь при выборе эллиптического тренажера, это плановая нагрузка. Если человек будет иметь возможность заниматься на нем не более двух - трех раз в неделю, затрачивая на каждую тренировку не более часа, то вряд ли ему понадобиться дорогой профессиональный тренажер. Другое дело, если спортсмену необходимо готовиться к соревнованиям и придется преодолевать каждый день по несколько десятков километров.

Градация эллипсоидов по степени тренированности пользователя

В зависимости от того, каким уровнем физической подготовки обладает спортсмен, эллипсоиды можно разделить на три основных типа:

• начальный;
• средний;
• профессиональный.

Чем проще устройство тренажера, тем ниже его стоимость, и следовательно, тем более он применим для портативного использования. Естественно, многие люди стремятся достичь совершенства во всем, и потому оснащают свои личные тренажерные залы высокоэффективным профессиональным оборудованием.

Наиболее важные отличия

Эллипсоиды, которые можно встретить в фитнес-клубах, как правило, имеют большую прочность и предназначены для тренировок широкого круга людей. С другой стороны, для домашних тренировок можно подобрать эллиптический тренажер как нельзя лучше подходящий под параметры, возможности и требования конкретного человека (вес, рост и т. д.).