Времена, когда в моде были пышные телеса, уже и не помнит никто. Нынче “носить” лишние килограммы считается даже неприличным. Вот и худеют теперь россияне круглый год, а не только к пляжному сезону. Но пытаться избавиться от жирка осенью или зимой все равно что на скалу с мешком кирпичей карабкаться. Сил потратите много, а толку будет мало. Это в очередной...

    

Основные этапы спортивной карьеры: 2001 год - второе место в среднем весе на Чемпионате Лос-Анджелеса по бодибилдингу и фитнесу; четвертое место по национальном чемпионате США.

    

Хула-хуп или обруч появился в США в далёком 1957 году. Хула-хуп- это синтез слов hula (название полинезийского народного танца) и англ. hoop-обруч. С того времени изменилось многое, в том числе и обруч.

    

Поможет ли фитнесс похудеть? С приближением весны многих из нас посещает мысль: «что-то я подраскис за зиму, хорошо бы привести себя в порядок . О связи фитнесса и снижения веса, влиянии хорошей физической формы на работоспособность рассказывает тренер спортивного клуба...

    

Физиологическое состояние разных систем и физическаяработоспособность в целом у женщин находятся в определенной зависимостиот фаз менструального цикла. Вместе с тем и физические нагрузки могутоказывать влияние на его протекание. При очень...

    

Курс на солнце
Просмотры: 3 553  |  Комментарии: 0

"Слава тебе, о Ра. Ты - возвышенная Сила, заставляющая природу зеленеть в свое время… Слава тебе, о Ра, ты - возвышенная Сила, ты источник божественных проявлений, ты - Единый порождающий то, что зачато…", - эти вдохновенные строки гимна звучали в древнем Египте во славу великому божеству Амон-Ра - Солнцу.

    

Для эффективного лечения целлюлита эфирные масла должны оказывать специфическое воздействие на кровеносные сосуды, жировые клетки и лимфатическую систему.

    

Один из самых точных методов анализа композиции тела - измерение кожной складки. Анализ композиции тела показывает распределение вашего веса: какую долю в нем занимает жир, а какую - все остальное. Такой анализ можно сделать в некоторых спортивно-оздоровительных центрах и фитнес-клубах.

    

В мире существует множество разнообразных диет. Только их классификация заняла бы несколько страниц, не говоря уже о перечислении их названий. Но, не смотря на это, существует до этого времени проблема с ожирением, излишним весом, целлюлитом и т д.

    

Делаем попку
Просмотры: 2 172  |  Комментарии: 0

Тут решила сделать попку "покруче" и нашла прикольную статейку на эту тему!!! Делаю по ней вроде чего-то стало меняться (в лучшую сторону) попробуйте и ВЫ!!! потом обменяемся мнениями!!!