Количество марок спортивного питания, существующих сегодня на мировом рынке, исчисляется сотнями, и только некоторые из них входят в число самым популярных. Однако это не означает, что те торговые линейки, которые не попали в ТОПовые, чем-то существенно отличаются по качеству от известных. Кроме того, не популярные бренды часто отличаются весьма доступной стоимостью. Итак, рассмотрим не совсем известные, но достойные внимания бренды спортивного питания.

    

На просторах мирового рынка специализированного питания для спортсменов существует много брендов, и хотя российский производитель находится далеко не в первых рядах, все же существуют несколько достойных линеек, практически не отличающихся от зарубежных аналогов по качеству. Те, кто собирается приобретать спортивное питание из РФ, должны знать, что наряду с хорошими характеристиками, оно имеет и весьма приемлемую стоимость. Поэтому чтобы устранить недостаток знаний о данной категории спортпита, приведем обзор самых популярных и заслуживающих внимания брендов российского спортивного питания.

    

Еще недавно гейнеры разных производителей не имели особых отличий. Главная их особенность заключалась в обильном количестве углеводов, преимущественно сахаре, и небольшой примеси белкового компонента. Сегодня гейнеры отличаются и по количеству входящих в него основных и дополнительных ингредиентов, и по соотношению их друг к другу. В их состав могут входить и витаминные формулы, и аминокислоты, и белковые матрицы и многие другие полезные вещества. Однако главное отличие, характеризующее их в качестве гейнера, состоит в пропорциях и соотношении углеводов к белкам.

    

Протеин бывает быстрым, медленным и также средним по скорости усвоения, а также односоставным и многокомпонентным, но его основная задача - пополнение необходимыми аминокислотными звеньями тканей организма. Своевременное и полноценное решение такой задачи является одним из важнейших условий для восстановления мышечных тканей и последующего их роста в объеме.

    

Мелатонин - это особый гормон, вырабатываемый в шишковидной железе (эпифизе), отвечающий за поддержание суточного биоритма и нормальный сон. Когда начинает темнеть, данный гормон дает сигнал о том, что организму пора засыпать.

Мелатонин содержится в ряде продуктов, в особенности, в вине, пиве, молоке, оливковом масле, вишне, томатах, апельсинах, винограде, бананах, клубнике, зерновых и фундуке.

    

Протеин или протеиновая добавка - это один из самых распространенных продуктов спортивного питания, применяемого для дополнения рациона питания атлетов различных областей спорта. Протеины всех сортов и видов применяют также и те, кто занимается фитнесом и любительским бодибилдингом. Поэтому нередко у непрофессиональных спортсменов возникает вопрос о том, может ли протеин нанести какой-либо вред их организму?

    

Л-карнитин, также называемый левокарнитин или L-карнитин, это естественное соединение, вырабатываемое организмом человека. Его главная функция - участие в процессе обмена веществ в организме, в частности сопровождение жирных кислот в центры их утилизации и выработки энергии. Кроме того, Л-карнитин делает организм выносливее и помогает спортсмену без вреда переносить высокоинтенсивные физические нагрузки. Также установлено, что это вещество непосредственно участвует в восстановлении структур организма после тренировок и стресса.

    

Главным преимуществом силденафила перед донаторами азота заключается в том, что он незначительно снижает артериальное давление, а также оказывает оздоравливающее действие на сердце и сосудистое русло. Эффективно улучшая мышечный кровоток, он практически не проявляет побочных действий.

    

Любой рейтинг является отражением, прежде всего, позиции всех видов продукции спортпита определенного бренда. Позицию в свою очередь формирует популярность, на которую влияет цена, качество, отзывы, рекомендации и, конечно, эффективность. Без последнего качества даже самый разрекламированный продукт не приобретет большой популярности, а напротив завоюет антирейтинг.

    

Многие спортсмены сейчас употребляют различные средства для улучшения физических результатов. Ни в коем случае не нужно думать, что это плохо или вредно. Современное спортивное питание может быть безопасным для здоровья и очень полезным. Есть большое количество различных средств, которые помогают организму быстро приходить в себя после тяжелых тренировок, наращивать мышечную массу, тонизировать тело и т.д.