Изучению роли системы бета-агонистов в контроле отложения жировой прослойки, мышечной гипертрофии, реакции организма на физическую нагрузку за последние 10 лет было посвящено большое количество научных работ...

    

Протеин - наверное, один из самых обсуждаемых нутриентов в современном спортивном мире.

    

Конечно, вы знаете, что в плане питания для культуриста самое важное -протеин. А из чего состоит протеин? Ясное дело, из аминокислот! Какнаписано в учебниках по биохимии, аминокислоты разделяются на двеосновные категории: заменимые и незаменимые. Незаменимые...

    

Следует отметить, что уже первые эксперименты с препаратом позволили выявить его поистине феноменальную способность повышать силовые показатели. Силовые показатели во время приема препарата возрастали настолько резко, что приходилось искусственно ограничивать вес отягощения на тренировках, чтобы не повредить связки и не травмировать мышцы.

    

Дикарбоновые аминокислоты - понятие широкое и их очень много, но в основном - это глутаминовая и аспарагиновая кислота. Их удельный вес в общей массе дикарбоновых кислот очень велик. Поэтому...

    

Я употребляю Optimum 100% whey регулярно, и он ещё никогда не подводил меня.

    

Есть у меня такая маленькая слабость — очень люблю читать. Особенно про бодибилдинг. Особенно про фармакологию - специализация обязывает, знаете ли. И покупаю литературу по этой тематике всю, которая только попадается на глаза, - русскоязычную, англоязычную (которую худо-бедно, но могу прочесть самостоятельно), на немецком...

    

В статье рассказано, как правильно принимать креатин - безопасное вещество, отлично работающее в бодибилдинге, беге, пауэрлифтинге и многих других видах спорта.

    

В настоящее время все больше и больше людей открывают для себя реальную ценность пищевых добавок. На самом деле, они сейчас стали неотъемлемой частью здоровой диеты. Все это происходит оттого, что обычная пища...

    

Гейнер (gain - прирост) - это пищевая добавка, специально предназначенная для желающих нарастить мышечную массу. Основные составляющие - это разные углеводы и протеины.