Хpом - важный следовой минеpал, содеpжащийся во многиз пpодуктах - гpибах, сливах, оpехах, кpупах и хлебе из неочищенной муки (с отpубями). Для употpебления в качестве пищевой добавки выпускают...

    

Если вы такой же "настоящий качок", как я, приготовьтесь сильноудивиться! Есть сведения, что вскоре вы сможете без проблем приобрестисногсшибательные пропорции Гаргантюа. Вам хотелось...

    

Среди "жиросжигателей", как их часто называют, различают липотропные итермогенные формулы. Сначала рассмотрим некоторые наиболеераспространенные липотропные комплексы и их воздействие на организмчеловека...

    

Без сомнений, сывороточный протеин является сегодня самой популярной протеиновой пищевой добавкой среди бодибилдеров. А ведь когда-то молочную сыворотку считали побочным продуктом производства сыра. С другой стороны...

    

Всех бодибилдеров объединяет в основном одно - желание нарастить побольше мышц; в этом и состоит суть бодибилдинга - строительство тела, более объемного, более сильного. Таким образом, "настоящими" бодибилдерскими препаратами нужно считать те, которые помогают нам стать больше и сильнее, например, креатин или НМВ.

    

Эфедрин добывают из растения магуан, которое используется в лечебныхцелях в Китае уже свыше 5000 лет. Эфедрин часто включают в составдобавок для культуристов из - за его отчетливого термогенного эффекта .Эфедрин "сжигает" жир, но не "трогает" мышцы. Эффект эфедрина...

    

Все про ZMA
Просмотры: 3 342  |  Комментарии: 0

На рынке спортивных добавок этот продукт появился несколько лет назад, однако уже прочно занял свое место в ряду наиболее эффективных средств. Его рекламируют как "лучший ночной анаболик".

    

Борьба с излишней жировой тканью по своей интенсивности и материальнымзатратам может быть сравнима разве что с борьбой за освоениекосмического пространства. Выпускаются сотни лекарств, тысячи видовдиетической продукции, однако количество толстых людей, несмотря ни накакие экономические потрясения, не только не убывает, но постоянно...

    

Про такую спортивную добавку как креатин ходит много мифов. Отделив правду от вымысла и нелепых слухов, будет легко понять, что из себя представляет креатин и его реальная польза в бодибилдинге.

    

Энергетические напитки - сравнительно недавнее изобретение человечества. Хотя их составляющие используются в качестве бодрящих еще с тех пор, когда до изобретения алюминиевых банок оставались века.