Полезные свойства чая доказаны рядом исследований. Прежде чем начать чаепитие, лучше удостовериться в качестве продукта. Есть только 4 чая: черный улун, белый и зеленый.

    

Еще недавно гейнеры разных производителей не имели особых отличий. Главная их особенность заключалась в обильном количестве углеводов, преимущественно сахаре, и небольшой примеси белкового компонента. Сегодня гейнеры отличаются и по количеству входящих в него основных и дополнительных ингредиентов, и по соотношению их друг к другу. В их состав могут входить и витаминные формулы, и аминокислоты, и белковые матрицы и многие другие полезные вещества. Однако главное отличие, характеризующее их в качестве гейнера, состоит в пропорциях и соотношении углеводов к белкам.

    

Занятия профессиональной тяжелой атлетикой подразумевают использование правильно подобранной экипировки. Без специального тяжелоатлетического пояса невозможно выполнить не одно серьезное упражнение и пойти на личный рекорд. Благодаря специальному поясу наиболее нагружаемая и уязвимая часть позвоночника, поясничный отдел, фиксируется и удерживается от перегрузки. Однако прежде чем выбрать, купить и начать применять такой пояс, необходимо учесть несколько особенностей, существенно отличающих его от других модификаций силовых поясов.

    

Протеин бывает быстрым, медленным и также средним по скорости усвоения, а также односоставным и многокомпонентным, но его основная задача - пополнение необходимыми аминокислотными звеньями тканей организма. Своевременное и полноценное решение такой задачи является одним из важнейших условий для восстановления мышечных тканей и последующего их роста в объеме.

    


Мелатонин - это особый гормон, вырабатываемый в шишковидной железе (эпифизе), отвечающий за поддержание суточного биоритма и нормальный сон. Когда начинает темнеть, данный гормон дает сигнал о том, что организму пора засыпать.

Мелатонин содержится в ряде продуктов, в особенности, в вине, пиве, молоке, оливковом масле, вишне, томатах, апельсинах, винограде, бананах, клубнике, зерновых и фундуке.

    

Интенсивность тренировочных или соревновательных нагрузок в современном спорте настолько высока, что порой даже очень тренированный атлет может легко получить травму. В большинстве случаев повреждается так называемая статическая составляющая опорно-двигательного аппарата, то есть связки и суставы. Эффективным методом лечения таких травм является временное обездвиживание пораженной области.

    

Гормональные сбои, которые влекут за собой бесплодие, могут возникать по очень разным причинам. Если вы обращаетесь к опытному доктору, который после исследования, как в клинике «Исида», назначает лечение, опирающееся именно на вашу индивидуальную причину, то побороть любую из них реально и возможно. Главное — не отчаиваться и выбирать надежных специалистов.

    

Протеин или протеиновая добавка - это один из самых распространенных продуктов спортивного питания, применяемого для дополнения рациона питания атлетов различных областей спорта. Протеины всех сортов и видов применяют также и те, кто занимается фитнесом и любительским бодибилдингом. Поэтому нередко у непрофессиональных спортсменов возникает вопрос о том, может ли протеин нанести какой-либо вред их организму?

    

Женские костюмы BOGNER − это изысканность во всех деталях, неповторимая гармоничность функциональности спортивного стиля и элегантности.

    

 
 

Натуральный бодибилдинг

Натуральный бодибилдинг все больше привлекает в свои ряды сторонников здорового образа жизни, однажды твердо решивших физически развить свое тело и укрепить силу духа.

Здоровое отношение к регулярным занятиям с отягощением и небезразличное мнение по поводу возможного будущего железного спорта уверенно продолжают делать свое благородное дело, обогащая нас, истинных любителей работы со штангой и гантелями, давно забытыми и новыми методиками, а также вновь появляющимися откровениями гуру и часто выбрасываемыми на обочину спортивной жизни псевдометодиками фармакологической накачки.

Сегодня натуральный бодибилдинг – не пустые слова, вводившие в заблуждение многих на протяжении десятилетий. Натуральный бодибилдинг – это единственно верный путь развития любительского, а возможно, и профессионального железного спорта, давно переставшего прикрываться благозвучными лозунгами о реальном состоянии вещей в мире профессионального Олимпа.

Отказываясь от подпольной – не принесшей еще ни одному атлету многолетнего здоровья и истинной мощи – идеологии химического бодибилдинга, адепты натурального пути делают ставку на реальные ценности. Именно они, несмотря ни на что, по-прежнему притягивают к себе всех желающих совершенствоваться духовно и физически, оттачивая в залах по всему миру характер и волю к победе, в первую очередь – над самим собой.

Натуральный бодибилдинг – это образ жизни активных людей, познавших, что значит бороться с силой земного тяготения во благо саморазвития. Натуральный бодибилдинг сегодня доступен каждому, кто не побоится помериться силами с самой человеческой природой.

Натуральный бодибилдинг – это реальная возможность стать сильнее, нарастить мощные и естественные мышцы, остающиеся таковыми на долгие и долгие годы. С ним вы сможете все, что только может принести человеку самоудовлетворения и рост внутренней самооценки.

Присоединяйтесь к нам, изучайте и совершенствуйтесь вместе с нами, и в скором времени вы не заметите, как станете обладателем гармонично сложенной мускулатуры и большой во всех отношениях силы, одним словом, вы изменитесь в лучшую сторону.

Тренажеры

Интересуют кистевые эспандеры? Купить кистевой эспандер captains of crush можно в магазине GripBoard. В наличии большой ассортимент профессиональной продукции по выгодным ценам.

Рекомендуем

Сайт Твой тренер - всё о силовых тренировках.